YOGA IN DE NATUUR
...maar ook gezellig binnen
In Herselt, de Averegten in Heist-op-den-Berg,
en andere natuurrijke plekjes.
Yoga Natuurlijk biedt een zachte yogavorm,
een mix van hatha, yin en easy flow,
rustig buiten in de natuur, tijdens een korte wandeling of lekker warm binnen.
Verwen jezelf en spring op je yogamat!
Welkom!
Yogales in Herselt? Ramselsesteenweg 61, 2230 Herselt
Elke '1ste woensdag van de maand' gaat de yogales door in de Averegten in Heist.
We verzamelen op de parking van het Boshuis, Boonmarkt 12, Heist.
Yoga in de natuur is mijn missie en mijn passie. Dus... die natuur zoeken we zoveel mogelijk op.
Bij gure dagen of donkere avonden doen we yoga in de ruime, lichte living... misschien wel bij de kachel.
WEKELIJKSE YOGALESSEN
...onder normale omstandigheden:
Lekker warm binnen of heerlijk buiten in de natuur. Afhankelijk van het weer.
Maar nu dus altijd buiten. Bij guur weer gaat de yogales niet door.
Yogalessen in Herselt, praktisch:
- Op dinsdagavond, 19u (zomeruur), 20u (winteruur).
- Woensdagochtend, 9u.
- Yoga Natuurlijk, Ramselsesteenweg 61, Herselt
- Meer info? www.yoganatuurlijk.be
Om naar uit te kijken
YOGAPLANNING
Yogaplanning: data & thema's
- Di 19/5, 19u en woe 20/5, 9u: Rust en veerkracht in lichaam en geest
- Di 26/5, 19u en woe 27/5, 9u: Boost je energie
- Pinkstermaandag 1/6, 9u: Good morning yoga
- Di 2/6, 19u en woe 3/6, 9u: Versterk je immuunsysteem
- Di 9/6, 19u en woe 10/6, 9u: Reconnect met de natuur en jezelf
- Di 16/6, 19u en woe 17/6, 9u: Boost voor een dankbaar hart
- Zo 21/6: internationale yogadag. Er zal een yogalesje zijn... hoe en waar hang nog af van het verdere verloop van de coronarichtlijnen.
- Di 23/6, 19u en woe 24/6, 9u: Yoga voor onderrug, hamstrings en psoas
Reserveer je lesje via
https://www.supersaas.nl/schedule/Yoga_Natuurlijk/Yogales
YOGAWANDELINGEN EN MEER... (in coronatijd zijn er voorlopig geen yogawandelingen)
Yogawandelingen... dat betekent wandelen, yoga doen, rekken, strekken, ademen, de natuur opsnuiven, genieten van een gezellige babbel en een deugddoende stilte. De wandelingen zijn kort en gaan op zoek naar afwisselende natuur en vaak ook een vleugje cultuur in onze prachtige regio.
Yogawandelingen praktisch:
- Draag comfortabele kleren en stevige stapschoenen.
- In de winter kleed je je heerlijk warm, in de zomer draag je ook best een lange broek. Wees insecten slim af.
- We doen alleen staande yogahoudingen. Een matje heb je dus niet nodig.
- Eventueel breng je een plastic zakje of sjaal mee om tijdens de ontspanning op te zitten.
- Vooraf inschrijven hoeft niet. (Tenzij anders vermeld)
- Na de yogawandeling praten we na bij een tasje thee of kruidig smaakjeswater... als je wil.
- Prijs: 10 euro, ter plaatste te betalen of een beurt van je Yoga Natuurlijk beurtenkaart. (Tenzij anders vermeld bij samenwerkingen met andere toffe ondernemers).
EN VERDER...
Er borrelt nog meer bij Yoga Natuurlijk...
Maar alle plannen worden nu weer in vraag gesteld. We zullen zien wat de toekomst brengt. Volgende evenementjes kunnen misschien nog wel doorgaan? We zullen zien.
- Zondag 21 juni, 9u, Internationale yogadag, yoga in Hof Ter Borght, Westmeerbeek
Meer info volgt als er meer duidelijkheid is. - En dan droom ik ook nog van een nieuwe mindful kajak en nog veel yogawandelingen.
Voel je welkom!
Namasté,
Sara
Yoga natuurlijk - Ramselsesteenweg 61 - 2230 Herselt -
- www.yoganatuurlijk.be - Sara Van Rompaey - sara@yoganatuurlijk.be - 0494/18.50.36 -
Wil je de maandelijkse NIEUWSBRIEF-mail ontvangen? Stuur een mailtje!
Rekening nummer: BE14 9731 7602 1183 BTW-nr BE0675.937.075