YOGA & NATUUR
'THE PERFECT MATCH'
YOGA IN DE NATUUR
Bij Yoga Natuurlijk ontmoet je fijne mensen, met liefde voor yoga en de natuur. Samen doen we zachte yogavormen, een mix van hatha, yin en easy flow... rustig buiten in de natuur, tijdens een wandeling of in de winter lekker binnen, bij de kachel en met zicht op het groen.
Fancy yogakledij, kunstjes en grote lenigheid zijn niet belangrijk.
In de natuur doen we heerlijk, helende yoga... een geschenk voor lichaam en geest.
YOGALESSEN
Een moment voor jezelf.
Ademen, aarden, rekken en strekken op de yogamat.
Elke yogales heeft een thema. Elke keer zal je bijleren over yoga en over jezelf.
Het doel is niet om bijzondere kunstjes te leren, maar het doel is wel om rust, gezondheid en geluk te vinden in het leven, dankzij tools die je oefent op je yogamat.
In de winter, van oktober tot en met april:
Yogalessen op dinsdagavond 20u, binnen in de yogaliving.
Woensdagochtend 9u, bij mooi weer beginnen we kort buiten in de natuur, nadien belanden we binnen lekker warm op de mat.
YOGAWANDELINGEN
Yogawandelingen... dat is een korte, prachtige wandeling langs de mooiste, puurste plekjes van De Merode en Heist-op-den-Berg. We gaan mindful wandelen, verwonderen, ademen,... en op de mooiste, rustigste plekjes nemen we tijd voor yoga. Eenvoudige, staande houdingen. Aarden, ademen, rekken en strekken.
Yogawandelingen op zaterdagochtend.
Geen matje nodig. Draag makkelijke kledij en stevige stapschoenen.
WORKSHOPS & ANDER LEUKS
Als ik bruis van ideeën, wil ik dat creatieve ei graag kwijt.
Het zijn dagen vol delen van passie en kennis. Een dag met fijne like-minded mensen.
Ik denk aan... yoga & wildpluk, yogawandeling naar Scherpenheuvel, mindful kajak, dharmadays waarbij je in de natuur op zoek gaat naar je innerlijke parel, je missie, je roeping,...
PLANNING, AGENDA,...
Wil je concreet weten wat er wanneer te beleven valt?
Op zoek naar concrete data van yogalessen?
Klik dan op onderstaande nieuwsbrieven!
Of check meteen de reservatiekalender.
NIEUWSBRIEF &
PROGRAMMA
APRIL
Yogalessen, yogawandelingen.
Yoga & wildpluk.
Maandthema april:
Onthaasten
You have enough, you do enough,
you are enough. Relax!
NIEUWSBRIEF & PROGRAMMA
MEI
Yogalessen, yogawandelingen, yoga&wildpluk, workshop 'Adem je stress weg'
Maandthema mei:
'Sterk in je core, krachtig bij je kern'
Plan & reserveer je yogales
Alle lesjes die voorlopig gepland zijn staan in de reservatiekalender. Maak voor jezelf een plan. Hoe vaak wil je yoga doen? Wanneer past het best? Neem eens een kijkje in de kalender en plan je lesjes. Probeer zo weinig mogelijk te annuleren. Is een les volzet? Misschien moet je de dag zelf nog eens een kijkje nemen. Er komt wel eens een plaatsje terug vrij.
https://www.supersaas.nl/schedule/Yoga_Natuurlijk/Yogales
Samen sterk tegen het virus.
De yogalessen gaan allemaal door in de yogatuin van Yoga Natuurlijk in Herselt of binnen met een goede ventilatie.
Ik zorg voor een veilige, gezellige plek, voldoende afstand, handgel, frisse lucht...
YOGAWANDELINGEN
Hou je van de natuur, wandel je graag, geniet je van een zacht 'stretchke', een diepe teug frisse lucht en een mindful blik op het moois om je heen? Dan is een yogawandeling zeker iets voor jou. We wandelen 2 à 4 km en onderweg stoppen we op de puurste plekjes voor een yogamoment. We wandelen altijd een stukje in stilte. Soms blijft de groep stil, soms is de groep uitbundiger. Het is wat het is, helemaal puur, zoals het vanzelf loopt.
Yogawandelingen praktisch:
- Draag comfortabele kleren en stevige stapschoenen.
- In de winter kleed je je heerlijk warm, in de zomer draag je ook best een lange broek. Wees insecten te slim af.
- We doen alleen staande yogahoudingen. Een matje heb je dus niet nodig.
- Eventueel breng je een plastic zakje of sjaal mee om tijdens de ontspanning op te zitten.
- Prijs: 10 euro, ter plaatste te betalen of een beurt van je Yoga Natuurlijk beurtenkaart. (Tenzij anders vermeld bij samenwerkingen met andere toffe ondernemers).
