YOGA IN DE NATUUR
Op pure plekjes in Herselt, Heist en het prachtige Merode-gebied.
Yoga Natuurlijk biedt een zachte yogavorm,
een mix van hatha, yin en easy flow,
rustig buiten in de natuur, tijdens een korte wandeling of lekker warm binnen.
Verwen jezelf en spring op je yogamat!
Welkom!
Yogales in Herselt? Ramselsesteenweg 61, 2230 Herselt
Elke '1ste woensdag van de maand' gaat de yogales door in de Averegten in Heist.
We verzamelen op de parking van het Boshuis, Boonmarkt 12, Heist.
Yoga in de natuur is mijn missie en mijn passie. Dus... die natuur zoeken we zoveel mogelijk op.
In de winter doen we yoga in de ruime, lichte living... misschien wel bij de kachel.
YOGAPLANNING
YOGAPLANNING OKTOBER
'Goesting is het begin van alles'. Ik heb er zin in...
- Dinsdag 29/9, 19u en woensdag 30/9, 9u: Buitenyoga Herselt, 'Stabiel staan. Yogabasics'.
- Dinsdag 6/10, 19u en 20.30u: Yoga, yogaliving Herselt: 'Herfst, aarden met de aardegroet'.
- Woensdag 7/10, 9u: Yoga in de Averegten in Heist, in het bos en op de steiger. Parking Boshuis, Boonmarkt 12, Heist.
- Dinsdag 13/10, 19u en 20.30u en woensdag 14/10, 9u: Yoga, yogaliving Herselt, 'Kracht en balans. Oefen je zijwaartse plank.'
- Dinsdag 20/10, 19u en 20.30u en woensdag, 21/10, 9u: Yoga, yogaliving Herselt, 'houdingen voor meer rust in je drukke leven'.
- Zaterdag 24/10, 9u-11u: Dag van de stilte, Yogawandeling rond de abdij van Averbode (Meer info onderaan deze mail.)
- Dinsdag 27/10, 19u en 20.30u en woensdag 28/10, 9u: Yoga, yogaliving Herselt, 'Loslaten'
- Zaterdag 31/10, 9u -11u: Yogawandeling in de vallei van de Nete en de Molenbeek in Booischot (Meer info onderaan deze mail.)
- Dinsdag 3/11: vakantie, geen yoga in de yogaliving
- Woensdag 4/11, 9u: Yoga in de Averegten in Heist, in het bos en op de steiger, 'Open je hart'
Plan & reserveer je yogales
Alle lesjes staan in de reservatiekalender. Maak voor jezelf een plan. Hoe vaak wil je yoga doen? Wanneer past het best? Neem eens een kijkje in de kalender en plan je lesjes. Probeer zo weinig mogelijk te annuleren. Is een les volzet? Misschien moet je de dag zelf nog eens een kijkje nemen. Er komt wel eens een plaatsje terug vrij.
https://www.supersaas.nl/schedule/Yoga_Natuurlijk/Yogales
Samen sterk tegen het virus.
De yogalessen gaan allemaal door in de yogatuin of yogaliving van Yoga Natuurlijk in Herselt.
Ik zorg voor een veilige, gezellige plek met max 9 yogi's en ik, voldoende afstand, handgel, frisse buitenlucht...
WEKELIJKSE YOGALESSEN
Lekker warm binnen of heerlijk buiten in de natuur. Afhankelijk van het weer.
Maar nu dus altijd buiten. Bij guur weer gaat de yogales niet door.
Yogalessen in Herselt, praktisch:
Op dinsdagavond, 19u en 20.30u
Woensdagochtend, 9u.
Yoga Natuurlijk, Ramselsesteenweg 61, Herselt
Meer info? www.yoganatuurlijk.be
YOGAWANDELINGEN
YOGAWANDELINGEN IN OKTOBER
Hou je van de natuur, wandel je graag, geniet je van een zacht 'stretchke', een diepe teug frisse lucht en een mindful blik op het moois om je heen? Dan is een yogawandeling zeker iets voor jou. We wandelen 2 à 4 km en onderweg stoppen we op de puurste plekjes voor een yogamoment. We wandelen altijd een stukje in stilte. Soms blijft de groep stil, soms is de groep uitbundiger. Het is wat het is, helemaal puur, zoals het vanzelf loopt.
Dag van de stilte.
Yogawandeling rond de abdij van Averbode.
Zaterdag 24 oktober, 9u-11u
In dit weekend gaat de wintertijd in: we zetten met z’n allen de wijzers één uur stil. Even wat minder nood om op tijd te zijn, om een deadline te halen…
Om dit te vieren organiseren verschillende Merodepartners stilteactiviteiten in Landschapspark de Merode. Ik ben daar één van en organiseer een yogawandeling. Maar er is nog meer moois te beleven. In deze folder vind je alles.
http://www.demerodeonline.be/.../dag-van-de-stilte.../
Deze yogawandeling is wat langer, 4km, door de bossen, velden en heide rond de abdij van Averbode. We eindigen op het prachtige binnenplein van de abdij. We zoeken de stilte op van de bossen en de eeuwenoude spirituele geschiedenis van deze plek. Inschrijven kan via het reservatiesysteem van Yoga Natuurlijk of via mail naar sara@yoganatuurlijk.be. En dit is gratis dankzij De Merode! Vertrek om 9u op de parking van Het Moment, Herseltsebaan 2, Averbode.
Yogawandeling in de vallei van de Nete en de Molenbeek in Booischot.
Zaterdag 31 oktober, 9u -11u
Ook deze yogawandeling is wat langer, maar écht de moeite. Heerlijk wanneer yogi's me enthousiast hun favoriete wandeling voorstellen. Leen toonde me de natuur in 'haar achtertuin'. Echt mooi. Een onbekend stukje Booischot langs kronkelende rivieren, houtkanten, weidse velden, Hof Ter Laken en de Nete... Pallieterland.
Prijs: 10 euro. Vertrek om 9u op de parking van de Pallieterhoeve, Ijzerenweg 21, Booischot.
Yogawandelingen praktisch:
- Draag comfortabele kleren en stevige stapschoenen.
- In de winter kleed je je heerlijk warm, in de zomer draag je ook best een lange broek. Wees insecten te slim af.
- We doen alleen staande yogahoudingen. Een matje heb je dus niet nodig.
- Eventueel breng je een plastic zakje of sjaal mee om tijdens de ontspanning op te zitten.
- Prijs: 10 euro, ter plaatste te betalen of een beurt van je Yoga Natuurlijk beurtenkaart. (Tenzij anders vermeld bij samenwerkingen met andere toffe ondernemers).
Yoga natuurlijk - Ramselsesteenweg 61 - 2230 Herselt -
- www.yoganatuurlijk.be - Sara Van Rompaey - sara@yoganatuurlijk.be - 0494/18.50.36 -
Wil je de maandelijkse NIEUWSBRIEF-mail ontvangen? Stuur een mailtje!
Rekening nummer: BE14 9731 7602 1183 BTW-nr BE0675.937.075